Nous utilisons les cookies pour vous offrir une meilleure expérience utilisateur. Pour se conformer à la nouvelle directive concernant la vie privée, nous devons vous demander votre consentement pour sauvegarder des cookies sur votre ordinateur. En savoir plus.
Bêtacarotène

Les rôles et les besoins
Le bêtacarotène se transforme en fonction des besoins de l’organisme en vitamine A par le foie. Parmi l’ensemble des caroténoïdes, le bêtacarotène est le précurseur le plus puissant de vitamine A qui est essentielle pour la santé à tous les âges de la vie. Elle participe à la croissance, au renouvellement des tissus, elle booste le système immunitaire et protège la peau des agressions extérieures. Le bêtacarotène est par ailleurs, un antioxydant.
Les sources
Le bêta-carotène est présent uniquement dans les aliments d’origine végétale, mais aussi dans les œufs et le beurre.
Conseils
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.