Cola

Nom botanique

Cola nitida

L’histoire

La noix de cola est un fruit du colatier traditionnellement utilisée par les peuples africains pour ses vertus stimulantes afin de combattre la fatigue physique et intellectuelle. La noix et la feuille de cola ont permis de créer la célèbre boisson gazeuse.

Les propriétés

La noix de cola, riche en caféine, est principalement utilisée pour ses propriétés stimulantes et antidépressives, elle stimule la concentration et les fonctions cognitives mais elle augmente également l’endurance et diminue l’appétit.

Les conseils

La noix de cola ne doit pas être consommée par les personnes souffrant d’ulcère gastrique ou duodénal, de maladie cardiaque, d’insomnie, de troubles anxieux ou d’hypertension artérielle. Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ou allaitantes et chez les enfants.

Sous quelle forme utiliser le cola ?

Réduite en poudre, elle est retrouvée dans les unicadoses du Flash Vitalité 24.