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Ginseng

ginseng

Nom botanique

Panax ginseng

L’histoire

L’éleuthérocoque, nommé « ginseng sibérien » est une plante vivace originaire d’Asie, cultivé essentiellement en Chine, en Corée, au Japon et en Sibérie. Utilisée pour ses vertus tonifiantes depuis plus de 4000 ans, les racines de ginseng peuvent préserver et renforcer la vitalité physique et intellectuelle.

Les propriétés

Le ginseng est une plante médicinale dont les constituants actifs, appelés les ginsénosides, sont utilisés pour leurs propriétés antioxydantes, neuroprotectrices et stimulantes immunitaires. Il contribue à réduire la fatigue et à augmenter les capacités mentales et physiques.

Les conseils

Le ginseng est déconseillé aux personnes souffrant d’hypertension artérielle, d’insomnie, de troubles nerveux, de troubles métaboliques ou de maladies cardiaques. Il n’est pas recommandé chez les femmes atteintes d’un cancer du sein.

Sous quelle forme utiliser le ginseng ?

Réduit en poudre, il est retrouvé dans les unicadoses du Flash Vitalité 24.

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